طاجين الخضروات النباتي

tiswahon
المؤلف tiswahon
تاريخ النشر
آخر تحديث

 طاجين الخضروات النباتي



المكونات:

  • 2 حبة بطاطس مقطعة مكعبات.
  • 2 حبة جزر مقطع شرائح.
  • 1 كوسا مقطعة حلقات.
  • 1 فلفل أخضر مقطع شرائح.
  • 2 طماطم مقطعة مكعبات.
  • 2 فص ثوم مهروس.
  • ملعقة صغيرة كركم.
  • ملعقة صغيرة زنجبيل.
  • ملح وفلفل حسب الرغبة.
  • نصف كوب ماء.
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون.

الطريقة:

  1. رتب الخضروات بشكل طبقات في الطاجين.
  2. اخلط التوابل مع زيت الزيتون والماء واسكب الخليط فوق الخضروات.
  3. غط الطاجين واتركه يطهى على نار هادئة لمدة 45 دقيقة.
  4. يُقدم ساخناً كوجبة رئيسية نباتية.

تعليقات

عدد التعليقات : 0